致安徽现代信息工程职业学院全体同学的一封心理关怀信

亲爱的同学们：

你们好！

在这秋意渐浓、丹桂飘香的季节里，校园里处处洋溢着青春的气息。你们怀揣梦想，步履匆匆，或为学业拼搏，或为未来规划，或在成长路上独自探索。我们深知，每一段前行的旅程，都不只是阳光灿烂，也会有风雨交加的时刻。面对学业压力、人际交往、情感困惑、未来迷茫，或许你曾感到孤独、焦虑，甚至不知所措。请相信，你并不孤单，学院始终在你身边，关注着你的每一份情绪，珍视着你的每一次成长。

我们始终坚信，心理健康，是成长的基石，是幸福的源泉。为了更好地守护每一位同学的心灵家园，帮助大家在求学路上不仅收获知识，更收获内心的丰盈与力量，安徽现代信息工程职业学院将于下周三10月22日起，正式开放心理咨询室。

开放时间：每周三15:00-17:00

地址：一站式服务中心二楼办公室

我们的咨询室主要职能是抚慰学生心理，帮助宣泄情绪，提升心理调适能力，促进心理健康发展。无论你正经历着怎样的情绪波动——是压抑、焦虑，是失落、愤怒，还是单纯的困惑与迷茫，都欢迎你走进来，给自己一个被倾听、被理解、被接纳的机会。

咨询室内设有两个功能区域，为你提供多样化的心理支持：

一、沙盘游戏室（心理测评实验室）：在这里，你可以自由构建属于你的内心世界。沙盘不仅是游戏，更是一面映照心灵的镜子。专业的心理老师将通过温和的引导，帮助你觉察潜意识中的情感与需求，实现自我探索与成长。

二、心理宣泄室（仪器设备室）：当情绪如潮水般涌来，无处安放时，这里为你提供安全、私密的宣泄空间。借助专业的宣泄设备，你可以通过击打、呐喊、运动等方式，释放积压的压力与负面情绪，让心灵重归平静与清明。

我们拥有一支专业、温暖、富有同理心的心理咨询团队。他们将以尊重、保密、非评判的态度，陪伴你走过每一个情绪低谷。请放心，你的每一份倾诉，都将被温柔以待；你的每一次到来，都是勇敢的开始。

同学们，关注心理健康，不是软弱的表现，而是对自己最深沉的关爱。就像我们感冒了会去看医生，心灵疲惫时，也需要适时地“疗愈”。学院设立心理咨询室，正是希望传递一个坚定的信念：你的感受很重要，你的心理健康值得被认真对待。

我们愿做你成长路上的同行者，愿这间小小的咨询室成为你心灵休憩的驿站，成为你重新出发的力量源泉。

如果你需要帮助，请不要犹豫，走过来，推开门。我们在这里，等你。

愿每一位同学都能在青春的旅途中，内心有光，步履坚定，被温柔以待，也学会温柔待己。

祝学业顺利，身心健康！

学 生 处

2024年10月17日